Hogyan tüntesd el a karikákat?
Régi problémám, hogy a szemem alatt hatalmas karikák éktelenkednek. Az utóbbi
egy-két évben bosszantani kezdett, annyira, hogy most már odafigyelek ezek
enyhítésére. Ha ébredés után időm engedi, akkor egyszerűen a reggeli fekete tea
filterét - a kamillatea még jobb - lehűtöm, és a szemem alá helyezem 10-15
percre. Ez feltölti a bőrömet nedvességgel, és lassan ki is feszíti.
Gyors megoldásnak nagyon jó, de csupán rövidtávon oldja meg a problémát.
Hosszútávon igyekszem a lehető legegyszerűbb, de érezhetően hatékony
megoldásokat alkalmazni!
Remélem bevált! Nemsokát töltök fel újjabb praktikákat.
Egy ujjab házi praktika: Zsiros bőrre!!
Egy házi arcradírozási módszert osztanék meg az olvasókkal. Nem kell hozzá sok
minden, csupán joghurt. A joghurtot két-három rétegben felviszem az arcomra,
úgy, hogy mindig megvárom a réteg megszilárdulását. Miután az utolsót felvittem,
hagyom állni az arcomon 10-15 percet, majd a mosdó felett körkörös mozdulattal,
finoman leradírozom a bőrömet. További adalékokat is lehet hozzákeverni, úgymint
élesztő, méz, aloe vera. Ezt az arcpakolást biztosan értékeli a bőröd, mivel
természetes anyagból van, és nem kémiai összetevőkből, azonban pont ezen okból
kifolyólag nem feltétlen fog tetszeni az illat, amit maga után hagy. Érdemes
többször langyos vízzel leöblíteni a bőröd utána!
 Remélem bevált!
Rengeteg új praktika!!!
30 szépségápolási tipp
Teljesen egyszerű, könnyen elérhető, otthoni dolgokkal is sokat tehetünk
szépségünkért. Íme 30 meglepő ötlet, trükk, amelyeket mindennap
alkalmazhatunk otthonunkban, saját kozmetikaszalonunkban.
1. A citromlé erősíti a körmöket
Ne dobjuk el a kicsavart citromot! Kitűnően alkalmas a körmök masszírozására. A
citromlének összehúzó hatása van, fehéríti az elszíneződött körmöket és szép
lággyá teszi a körömágyat.
2. Mellfeszesítés
Sokat tehetünk, hogy a melleink ne lógjanak! Végezzük el a következő hatásos
gyakorlatot: üljünk egyenesen, tenyerünket tegyük össze a képen látható módon.
A karokat hajlítsuk be. Tenyerünket nyomjuk egymáshoz, tartsuk körülbelül öt
másodpercig, aztán ismét lazítsuk el. A gyakorlatot mindennap többször
ismételjük.
3. A méz lágyítja az ajkakat
Finom, ragadós, és magas szőlő- és gyümölcscukor-tartalmának köszönhetően
ideális nedvességmegkötő. Ezenkívül tartalmaz gyulladáscsökkentő hatású
inhibint, ami gyorsítja a kisebb repedezések begyógyulását. A száraz ajkak
pillanatok alatt lággyá és selymessé válnak. Kenjünk egy kevés mézet a felső és
alsó ajakra, és nyelvünkkel egyenletesen oszlassuk szét.
4. Kanál a fáradt szemekre
Bedagadt szemek? Tegyünk be két evőkanalat a hűtőbe, vagy akár rögtön a
mélyhűtőbe. Ezután a domború oldalát helyezzük öt percre a szemhéjra. Közben
nagyon gyengéden mozgassuk először felülről lefelé, majd jobbról balra.
5. Tengeri sós peeling
A tengeri sós peeling megszabadít bennünket a lábfejen, a lábujjakon és a sarkon
lévő bőrkeményedésektől, és ismét simává és lággyá teszi a bőrt. Három evőkanál
sót keverjünk össze kevés tejjel, hogy sűrű masszát kapjunk. A lábfejet legalább
öt percig áztassuk meleg vízben, és azután erőteljesen dörzsöljük be a
masszával. Szükség esetén segítsünk rá körömkefével.
6. Hajszárító a merev nyak orvosa
Izomfeszességnél jót tesz a meleg még ha a hajszárítóból jön is. Hajunkat kössük
fel, és melegítsük fel a feszes izomrészt. Közben tartsunk legalább 10 cm
távolságot
7. Arcápoló krém a töredezett hajra
Töredezettek a hajvégek és nincs kéznél speciális ápolóbalzsam? Mielőtt a
hajvégek elkezdenének szétválni, feltétlenül masszírozzunk egy kis arcápoló
krémet a hajvégekbe. Ez stabilizálja őket.
8. Fogkefe helyett alma
Nincs kéznél fogkefe? Nem baj! Étkezés után kivételes esetekben megteszi egy
alma is. Az alapos rágás serkenti a nyáltermelődést, masszírozza a fogínyt és
megszabadítja a fogakat az ételmaradékoktól.
9. Petrezselyem a jó lehelet titka
Szájszag ellen hatásos növény a petrezselyem. A jövőben a zöld dekorációt ne hagyjuk érintetlenül a
tányér szélén, hanem az étkezés végén fogyasszuk el. Magas koncentrátumban tartalmaz klorofillt, ami
közömbösíti a kellemetlen szagot.
10. Loknik papírral
Loknikra vágyunk? Próbáljuk ki papírzsebkendővel: vágjuk csíkokra, hajtsuk
össze, vagy tekerjük össze feszesen. A megmosott hajat osszuk vékony tincsekre
és tekerjük rá, tegyünk rá hajformázót és szárítsuk meg.
11. Grépfrút a rózsás arcbőrért
Nincs kéznél arctonikunk? A szürke és fakó bőr felfrissítésére kitűnően alkalmas
a grépfrút: vágjuk félbe, és kenjük be vele az arcunkat. A grépfrút kevesebb
savat tartalmaz, mint a citrom, és ezért érzékeny bőrre is alkalmazható.
12. Rózsaszirmok stressz ellen
Túl sokáig ült a képernyő előtt? A kivörösödött szemek számára megnyugvást
hoznak a rózsaszirmok. A virágok a zsír, a cserzőanyagok és az almasav mellett
ápoló illóolajokat is tartalmaznak. Tartsunk rövid sziesztákat és tegyünk egy-egy
rózsaszirmot a becsukott szemhéjra.
13. Sütőpor a fogakra
A sütőpor vagy a szódabikarbóna jó hatású foglepedék ellen! Kémiai összetételét
tekintve a sütőpor olyan bázikus anyag, amely semlegesíti a szájban az agresszív
savakat és optikailag fehéríti a fogakat. Tegyünk egy keveset a fogkefénkre és
masszírozzuk meg vele a fogakat. A fogínyt feltétlenül hagyjuk ki!
14. A sör tartást ad a hajnak
Nem tréfa: a sör csodaszer, amely nemcsak könnyen fésülhetővé teszi a hajat,
hanem kiváló hajformázó
hatása is van. Mosás után öntsünk egy kevés világos sört a fejre és
egyenletesen oszlassuk el a hajon. Nincs mitől tartanunk: a haj nem lesz ragadós,
és kis idő múlva a sörszag is elmúlik.
15. Csipkedés cellulitisz ellen
A narancsbőr ellen nem létezik csodaszer. Hosszú távon hatásos kezelés a
csipkedőmasszázs: a fenék, illetve a comb bőrét hüvelykujjunk és mutatóujjunk
közé vesszük, erőteljesen
meghúzzuk, majd újra elengedjük. Naponta öt perc.
16. Arczuhany lágyítja vonásainkat
Bőre feszül, de már kisminkelte magát? Segít az arczuhany. Egy pumpás üveget
töltsünk meg szén-dioxiddal dúsított vízzel, spricceljünk vele a levegőbe
és tartsuk alá az arcunkat
17. Az olaj simítja az ujjhegyeket
Érdes ujjhegyek, töredező körmök? Itt az idő az olajfürdőre. Az ujjakat legalább
hetente egyszer pár percre áztassuk meg langyos olívaolajban. A bőr
selymesebbé válik, a körmök rugalmasabbak lesznek.
18. Egyszerű hátmasszázs
Egyszerű trükk a hát masszírozására: egy száraz frottírtörölközőt csavarjunk
össze és húzkodjuk meg a hátunkon. Ez javítja a begörcsölt izmok vérellátását és
ellazít.
19. Leégés ellen túró
A napozás által igénybe vett bőrnek nagyon jólesik egy csomag túró! Két
evőkanálnyit keverjünk össze
egy evőkanál tejszínnel és kenjük az érintett területre. 30 perc után a rászáradt
réteget öblítsük le langyos vízzel.
20. Cellulóz a zsírosan fénylő bőr ellen
Idegesítő, amikor az orr, az áll és a homlok fénylik. Ha nincs kéznél púder, szükség
esetén segít egy
papírzsebkendő vagy a WC-papír is. A papírt nyomjuk az arcunkra és a zsírt
itassuk fel, mint ahogy egy itatóssal.
21. A savanyú selymesebbé teszi a hajat
Hajbalzsam helyett megteszi az ecet is. Mosás után adjunk egy keveset az utolsó
öblítővízhez. Ez
csodálatosan fénylővé és selymessé teszi a hajat.
22. Jégkockát a dekoltázsra
Amikor a nyak és a mell fölötti rész szürkének és fakónak hat, csodát tehet egy
jégkockás masszázs:
írjunk kis köröket a dekoltázson. A hűvös bedörzsölés élénkíti a vérkeringést,
rózsássá és optikailag
feszesebbé teszi a bőrt. Fontos, hogy a bőrt előtte alaposan krémezzük be.
23. Tejes fürdő lágy bőr
Elfogyott a fürdőolajunk? Kényeztessük magunkat valami egészen különlegessel:
fürödjünk tehéntejben.
A tej pH-értéke megegyezik az emberi bőrével. Tegyünk két liter teljes tejet a
fürdővízbe és mártózzunk
meg benne 15 percig. A bőrön maradt rétegeket ne mossuk le, hanem
masszírozzuk bele.
24. Ajaklágyító fogkefemasszázs
Ha cserepes az ajka, egy puha fogkefével végzett napi masszázs kíméletesen
eltávolítja a kemény
bőrrétegeket, serkenti a vérkeringést, lágyá és selymessé teszi a durva ajkakat.
25. A frissítő joghurt
A natúrjoghurt élénkíti a fáradt bőrt. Bőségesen kenjünk belőle a megtisztított
arcra, szükség esetén a
nyakra és a dekoltázsra. Fél órát hagyjuk hatni, majd alaposan öblítsük le.
26. Csalán a zsíros haj ellenszere
Ne szidjuk, inkább szedjük! A csalánban nagy adag szépítőszer rejlik (kovasav,
enzimek, A- és C-vitamin),
ami leginkább a hajápolásra alkalmas. Egy tenyérnyi frissen szedett csalánlevelet
egy csésze forrásban
lévő vízzel leforrázunk, állni hagyjuk, leszűrjük, és hajmosás után utolsó
öblítőként alkalmazzuk.
27. Fogkrém pattanások ellen
Nem optimális megoldás, de jobb, mint a semmi: ha egy csúnya pattanás virít,
kenjünk rá egy kis
fogkrémet. A legtöbb fogkrém kalcium-karbonátot tartalmaz. Ez az ásványi
részecske felszívja a zsírt és a
nedvességet, és könnyen leszárítja a pattanásokat. Ha a tubusban még
fertőtlenítő hatású cinkszulfát is
rejlik, az még inkább növeli a hatását.
28. Szúnyogok ellen menta
A szúnyogcsípések idegesítőek. Hogy elkerüljük a csúnya hólyagocskákat,
éjszakára tegyünk a párnánk
alá friss mentaleveleket. Ez elűzi a szúnyogokat.
29. Gőzfürdő a tiszta bőrért
Könnyebben eltávolíthatók a mitesszerek, ha előtte forró gőzzel felnyitjuk a
pórusokat. Forraljunk vizet, és
letakart fejünket csukott szemmel tartsuk fölé kb. tíz percig.
30. Feszesítő tojásfehérje
A tojásfehérjéből készült maszknak rövid távú, de nagyon erős lifting hatása van.
Feszülést eredményez,
így maximum hetente kétszer ajánlatos alkalmazni. A felveretlen tojásfehérjét
vigyük fel közvetlenül a
megtisztított bőrre, hagyjuk megszáradni, és tíz perc elteltével langyos vízzel
öblítsük le.
Házilag is könyü még csak nem is drága....
4 csodás házi szer a fürdőszobaszekrényből, ami egészségessé tesz
Olyan természetes szereket gyűjtöttem össze, amelyek nagyanyáink
házipatikájában még benne voltak. Ezekkel gyógyították a sebet, a mérgezést, a
székrekedést, a napégést, és még számos betegséget, amelyek a mindennapokban
adódnak. Érdemes ezeket otthon, a fürdőszobai szekrényben készenlétben
tartani. Mértéktartó, de magától értetődő használatukkal hosszú távon
helyettesíthetjük az ártalmas szintetikus gyógyszereket.
1/4 Ricinusolaj
Az egyik legrégebbi gyógyszer. Kellemetlen szagú és ízű folyadék, ezért nem
könnyű lenyelni, de az egyik leghatékonyabb szer a belek kiürítésére.
Nemcsak heveny székrekedésnél alkalmazható, hanem ingerlő hatású mérgező
vegyületek eltávolítására is, például étel- vagy gyógyszermérgezés, illetve maró
anyagok lenyelése esetén.
Egyetlen beavatkozással alaposan kitisztítja a beleket. Enyhe és nyugtató jellegű.
A vékonybélbe érve a lipáz enzim felhasítja a molekuláit, és ricinol savat képez
belőle, amely serkenti a vékonybél működését. Az olaj síkosító hatású is, ezért a
belek könnyen, csikarás nélkül ürülnek ki.
2/4 Jódtinktúra
A megvágott és felhorzsolt bőrfelületeket gyógyítja, fertőtlenítő hatása van.
Órákon át elpusztítja a seb közelébe jutó baktériumokat és gombákat. Vérrel
érintkezve azonban nem képes kifejteni a hatását, ezért csak a vérzés elállása
után ajánlatos használni.
Ellenszere a bőrfertőzéseknek, az élősködőknek (pl. gombás bőrkiütéseknél),
keléseknek, mitesszereknek és pattanásoknak.
Javítja a bőr vérellátását, csillapítja a fájdalmat, gyorsítja a seb gyógyulását,
sietteti a mérgek kiürülését. Vízzel hígítva megszünteti a fogínygyulladást,
gargalizáló szerként a torokgyulladást. A régi oroszok úgy mulasztották el a
náthájukat, hogy bejódozták a talpukat, gyapjúzoknit húztak rá, és abban aludtak
3/4 Keserűsó
Más néven magnézium-szulfát. Színtelen, szagtalan, erősen keserű ízű, kristályos
szerkezetű anyag. A tengervízből nyerik.
Nem okoz émelygést vagy hascsikarást, mint más hashajtók. Kevés vízzel kell
bevinni, hogy csak kevés szívódjon fel belőle, így a nagyobbik része a
tápcsatornában marad, vizet vesz fel, ezáltal a belek telítődnek, és megindul a
bélmozgás. Fél órán belül lesz széklet.
A szervezetben felgyűlt vizet is eltávolítja, mert ozmózis útján kivonja onnan.
Hosszú ideje tartó székrekedésnél, gyomorrontásnál, magas vérnyomást okozó
ödémánál, valamint mérgek és baktériumok kiürítésénél használható.
A heti egy-két alkalommal alkalmazott keserűsós fürdő hatására a salakanyagok
távoznak a bőrön keresztül. Egy kád forró vízben fel kell oldani 0,5 kg sót, és az
egész testet végigdörzsölni fürdőkefével. A fürdéstlangyos zuhannyal ajánlatos
befejezni.
4/4 Glicerin
Édeskés, színtelen, ragacsos folyadék. zsírok hevítésével és lepárlásával állítják
elő. Egy-két kiskanálnyi mennyiség remek hashajtószer: a belek ellazításával
enyhíti a bélgörcsöt és a székrekedést.
A gyomorrontást és a szélgörcsöt is megszünteti. Nyugtatja a nyálkahártyát,
ezért kíméletes köptetőszer, főleg száraz, torokkaparó köhögés esetén hatásos.
Hidratálja a bőrt, enyhíti a gyulladást (pl. ekcémánál, égésnél).
Ha a híg glicerinoldathoz pár csepp levendulaolajat adsz, fertőtlenítő kézmosót
kapsz, ami gyógyítja a kirepedezett, fájós, gyulladt bőrt, a vágásokat, a
körömágygyulladást. Glicerint és rózsavizet egyenlő arányban összekeverve
kicserepesedett ajkakat, kidörzsölt, napozáskor leégett bőrt ápoló gyógyszert
kapsz.
Igy tisztísd a bőröd fájdalmak nélkül...
1. Ne nyomkodj!
A legtöbben ezt a módszert
alkalmazzák elsőként, pedig
a pattanások kinyomásával
néha többet ártunk, mint
használunk! Ilyenkor ugyanis
csak a bőrben összegyűlt
szennyeződéseket és zsírt
nyomjuk szét, ami a bőrnek
megterhelő, így a pattanás nyoma tovább lesz látható arcunkon.
2. Tisztíts!
A mitesszerek és pattanások leginkább a bőr zsírosodása miatt jelentkeznek,
ezért nagyon fontos annak naponkénti tisztítása! A legjobb, ha reggel és este is
alaposan áttöröljük az arcunkat olyan kozmetikai készítménnyel, ami
antibakteriális összetevőket is tartalmaz.
3. Csak sterilen!
Fontos, hogy egy vattapamacsot csak egyszer használjunk, és hogy ne a vattán
akarjunk spórolni! Erősen zsíros bőrnél sokat segíthet az is, ha bőrbarát
szappannal (például babáknak készített krém- vagy kemény szappannal) és langyos
vízzel tonikozás előtt átmossuk az arcunkat, illetve a kezelendő bőr felületet. A
törölközéshez szintén steril kendőt vagy törölközőt használjunk!
4. Hetente egyszer mélytisztíts!
Amire szükséged lesz:
- egy nagyobb tál
- arcradír készítmény
- egy tiszta törölköző
- vatta korongok, vagy
kendők
Mit is jelent
mélytisztítani?
Első lépésként valamilyen arcradír terméket (ami neked bevált)
vigyél fel a bőrödre és körkörös mozdulatokkal masszírozd bele (de ne dörzsöld!)
Ezt követően forralj vizet, majd öntsd az edénybe. Hajolj a tál fölé és terítsd a
fejedre a törölközőt. Tartsd az arcod a gőzbe 40-50 másodpercig, majd töröld
szárazra vattával. Ezt ismételd meg kétszer háromszor. Miért is jó ez? A meleg
hatására a bőr pórusai kitágulnak és így a szennyeződéseket a mélyebb rétegekből
is könnyebben el tudod távolítani.
Hogyan tisztítsd othon egyszerüen a bőröd...
Sajnos arcunk típusát, szépségét nem mi határozhatjuk meg, de viszont tehetünk
érte, hogy még szebb legyen! Az esetleges hibákat pedig megtudjuk előzni,
kezelni, eltüntetni. Lássuk mi is az otthoni arctisztítás menete! 
1. Elsőnek is az alapos puhítás a titka.
Lemossuk az arcunkat a szennyeződésektől
az arctejjel, majd tonikkal. Ugyan is a
kellemetlen pattanásokat úgy tudjuk
könnyebben kinyomni, ha fel van puhulva a
bőr. Erre ajánlom a lábas feletti gőzölést
úgy, hogy a forró, gőzölgő víz fölé hajolva
magunkra terítünk egy törölközőt. Így
gőzölve lesz az arcunk, mely 15-20 percig
tartson.
A vízbe még kamillát is rakhatunk a gyulladás csökkentés érdekében! De
vigyázzunk, nehogy leforrázzuk magunka! Ha esetleg így nem megoldható, akkor
ezt tevékenységet végezzük el fürdés után. Ugyan is, amíg fürdünk addig a gőz,
pára miatt puhul a bőrünk (közben radírozhatunk, lásd a következő lépésben).
Ha tudjuk magunkról, hogy nehezen tisztulnak a pólusaink, akkor utána egy meleg
törölközőt rakjunk arcunkra, mellyel még segíteni tudjuk, hogy puhuljon.
2. A puhítás után következik a radírozás! Eddigi cikkekben már alaposan
kiveséztük ezt a témát, de azért nem árt felfrissíteni. Fontos a radír bőrünknek,
hisz ez által az elhalt hámsejteket leradírozzuk, így már megelőzzük a
pattanások kialakulását, a bőrünk tudni fog lélegezni és a bejuttatott krémek
hatóanyagai jobban fognak érvényesülni!
A módszere: nedves bőrre oszlassuk el az arc radírt, ha szemcsézett, majd
körkörös mozdulatokkal alaposan radírozzuk vele át bőrünket a szem és száj
kivételével mindenhol. Ha esetleg mélyhámlasztást szeretnénk, amit inkább az
idősebb korosztálynak ajánlok, akkor azt a fajta radírt alkalmazzátok, amit
egyszerűen rá kell kenni, majd lemosni, vagy ledörzsölni. Ha van otthon direkt
olyan pakolásotok, amit tisztítás előtt lehet alkalmazni, akkor azt nyugodtan
feltehetitek! Utána tonikkal áttöröljük bőrünket. Ezekkel a kezdőlépések által
már segítettük bőrünk szépségét!
 3. Ez után következik a tisztítás
vagy is a nyomkodás. Ehhez
szükséges eszköz egy steril tű,
tonik, fertőtlenítő anyag és egy
steril tisztító kendő, puha
törölköző. Megjegyezném, hogy
mindez mellé még egy nagyító és
egy lámpa sem árt és persze a
tükör. A nyomkodást úgy végezzük, hogy a választott pattanást két oldalról
megtámasztjuk az ujjunk köré csavart törölközővel. Mely abban segít, hogy ne
sértsük meg jobban bőrünket, főleg ha az érzékeny és könnyen sérül.
Több oldalról kell megnyomni, hogy kijöjjön. Itt el kell mondanom, hogy ez a
technika igen nehéz, tehát ha csak lehet, inkább bízzuk szakemberre, arcunk
szépségének megőrzésének érdekében! Továbbá ha esetleg nem jön ki a pattanás,
akkor a pólus nyílásánál a steril tűvel egy kicsit szúrunk, majd újra nyomunk.
Mindenképp bizonyosodjunk meg arról, hogy rendesen kinyomtuk a pattanást,
mitesszert, hogy a későbbi gyulladást elkerüljük. A szakmai nyelven gríznek hívott
„pattanást” csak is tűvel fogod tudni kinyomni. De ez is inkább a szakember dolga!
4. Ha végeztünk a nyomkodással, akkor jöhet a fertőtlenítés, melyet ismét jó
alaposan végezzünk el a gyulladás elkerülésének érdekében. Majd rakjuk fel az
összehúzó, tápláló pakolást! Ilyenkor nagyon fontos a bőrünk hamarabbi
gyógyulása, a fertőzés elkerülése és a pólus összehúzása miatt. Melyet a pakolás
használatának megfelelően alkalmazzuk. Általában 10-15 perc szükséges hozzá.
Majd lemossuk langyos vízzel és tonizáljuk a bőrt!
5.Ilyenkor a vendégeimnek
alkalmazni szoktam a Vio gépet,
beszéltünk. Mely segít a baktérium
ölésben, a fertőzés megelőzésben,
gyulladás elkerülésében, segíti a
pólust összehúzni, segít a sebgyógyulás fokozásában! Mivel Ózont, nemes gázt
bocsájt ki! Ha esetleg van otthon ilyen gép, akkor alkalmazzátok mindenhol 10-12
percig.
6. Majd jöhet a kényeztető masszázs, melyet megint csak kozmetikusnál
érdemesebb elvégezni a fogások, kényeztetés, kényelmesség miatt!
Ha nincs erre mód, akkor nem zsíros, hidratáló, tápláló krémünkkel masszírozzuk
át bőrünket. A vérkeringés fokozása által felgyorsul az anyagcsere folyamat,
mely által a méreg anyagok távoznak és a seb gyorsabban is fog gyógyulni, arcunk
feszesedni fog és ez által védeni, táplálni fogjuk az új sejteket és a sérüléseket.
Ezzel be is fejeztük az otthoni arctisztítás menetét. Megint csak hangsúlyozni
tudom, hogy ha saját magunk is végezzük, akkor csak óvatosan, mert komoly
sérüléseket, hegeket okozhatunk még arcunkon, mely kellemetlen fájdalommal fog
járni és a későbbiekben nem lesz szép látvány! Tehát bízzunk arcunk szépségét
szakember kezeire! Remélem ismét sikerült a legjobb tudásom által leírni, hogy
miként is szabaduljunk meg a kellemetlen pattanásoktól!
Mint mindenki tudja és érzi saját bőrén, ilyenkor télen sokkal szárazabb,
érzékenyebb! De mit is tegyünk azért, hogy ez ne legyen így?!
Ajánlom figyelmetekbe a radír fontosságát és lényegét! Mert maga a radír
eltávolítja az elhalt hámsejteket, mely által az új friss sejt tud lélegezni. Ennek
alkalmazását heti 2-3 alkalomra ajánlom.
De milyen arcradírt
használhatunk?
Olyat, amely a bőrünknek
megfelelő! Ne legyen túl
durva, mert ezzel nem, hogy
segítünk, de inkább ártunk
bőrünknek! Keressünk minél
apróbb szemcséjűt, kevés tartósítószer és illatmenteset, de akár olyat is
használhatunk mely magával a benne lévő anyag miatt hámlaszt!
Módszere: Én a vendégeimnek azt szoktam ajánlani, hogy mikor hajat mosnak,
akkor végezzék el, hisz ilyenkor nem kell félnünk, hogy olyan lesz a hajunk, de ha
ügyesek vagyunk, akkor ezt bármikor fürdés közbe megejthetjük! Körkörös
mozdulattal kell általában felvinni a radírt, finom mozdulatokkal szem és száj
kivételével mindenhova, kb. 5 percig. Majd mossuk le bő langyos vízzel!
Az arcunkról a vizet itassuk fel, ne pedig dörzsöljük, mert azzal is nyújtjuk, és
mint azt tudjuk, ráncokhoz vezet, ezért csak csínján bánjunk bőrünkkel!
A következő lépés ezek után a krémezés melyet szigorúan kell venni, hisz ilyenkor
ott új sejt van, melyet védeni és táplálni kell az arcbőrünknek megfelelő krémmel,
vagy akár ilyenkor pakolással! Ha esetleg nem tudod, hogy milyen típusú az
arcbőröd és melyik pakolás vagy krém számodra a tökéletes, akkor kérj tanácsot
szakembertől, Kozmetikustól! Biztos vagyok benne, hogy szakmabeli társaim is
szívesen segítenének. De ha hidratáló krémet használsz, akkor az sosem lesz baj,
hisz a vízpótlás mindig is fontos a ráncok megelőzésében, kezelésében.
 Szóval, ha mindezeket betartod, akkor
kordában tarthatod bőrödet. Ez egyaránt
testre is érvényes!
Most pedig, arra tudok jó recepteket, ha
otthon véletlen elfogyott volna a radír vagy
a pakolás.
Radír: Joghurt (1-2kanyálnyi) + tengeri só, melyet összekeversz, és egyaránt
alkalmazhatod arcon és testen, de csak óvatosan!
Ha pedig a szádra szeretnél radírt, akkor cukrot és mézet keverj össze!
Egyaránt hasznos és kellemes, hisz utána csemegézni tudsz belőle!
Pakolás: Joghurt + kiskanál méz+ pár csepp citromlé, mindezt összekeverve
felrakhatod, de kevés mézet használj hisz annak vízelvonó hatása van (lásd mézes
kenyeret, ahogy megszárad tőle) ha túlságosan sok van benne! Gyümölcsöket is
rakhattok bele, melyeket mindig apróra kell törni!
Az Eper ránctalanít, Banán hidratál, az Alma ránctalanít és hámlaszt, a Körte is
hidratál és táplál, a Narancs zsírtalanít! A tejszín pedig a száraz bőrre különösen
jó! Mindezek, ha esetleg hígabbak, akkor zablisztet is használhatunk. Ezeket
radír után használjunk kb. 10-20 percekre, majd mossuk le őket és jól
krémezzünk! Akár uborkát is használhatunk a szemünk nyugtatására!
Hozzáteszem, hogy a joghurt leégés ellen is
nagyon jó, de csak a pirosodás, pirulás
esetén, nem pedig az égési sérülésre!
Hagyjuk rajta, had szívja fel a bőr,
látványosan fogja tenni mindezt, melyet
egyszer láttam már és megdöbbentő volt!
Mindezek mellet ne feledkezzünk meg ápolni
belülről is testünket! Sok folyadék, kevés
zsír és fűszeres ételek, több rostos ételek
fogyasztása, testmozgás.
Azonnal ragyog a bőr
Az egyik leggyorsabb bőrfrissítő eljárás a peeling, az arcradírozás, illetve a
mélytisztítás. A lényeg, hogy megszabaduljunk a legfelső, els |
AJÁNLOM AZ OLDALT
