Hogyan tüntesd el a karikákat?

Régi problémám, hogy a szemem alatt hatalmas karikák éktelenkednek. Az utóbbi

egy-két évben bosszantani kezdett, annyira, hogy most már odafigyelek ezek

enyhítésére. Ha ébredés után időm engedi, akkor egyszerűen a reggeli fekete tea

filterét - a kamillatea még jobb - lehűtöm, és a szemem alá helyezem 10-15

percre. Ez feltölti a bőrömet nedvességgel, és lassan ki is feszíti.

Gyors megoldásnak nagyon jó, de csupán rövidtávon oldja meg a problémát.

Hosszútávon igyekszem a lehető legegyszerűbb, de érezhetően hatékony

megoldásokat alkalmazni!

Remélem bevált! Nemsokát töltök fel újjabb praktikákat.

Egy ujjab házi praktika: Zsiros bőrre!!

Egy házi arcradírozási módszert osztanék meg az olvasókkal. Nem kell hozzá sok

minden, csupán joghurt. A joghurtot két-három rétegben felviszem az arcomra,

úgy, hogy mindig megvárom a réteg megszilárdulását. Miután az utolsót felvittem,

hagyom állni az arcomon 10-15 percet, majd a mosdó felett körkörös mozdulattal,

finoman leradírozom a bőrömet. További adalékokat is lehet hozzákeverni, úgymint

élesztő, méz, aloe vera. Ezt az arcpakolást biztosan értékeli a bőröd, mivel

természetes anyagból van, és nem kémiai összetevőkből, azonban pont ezen okból

kifolyólag nem feltétlen fog tetszeni az illat, amit maga után hagy. Érdemes

többször langyos vízzel leöblíteni a bőröd utána!
Remélem bevált!

Rengeteg új praktika!!!

30 szépségápolási tipp

Teljesen egyszerű, könnyen elérhető, otthoni dolgokkal is sokat tehetünk

szépségünkért. Íme 30 meglepő ötlet, trükk, amelyeket mindennap

alkalmazhatunk otthonunkban, saját kozmetikaszalonunkban.

1. A citromlé erősíti a körmöket
Ne dobjuk el a kicsavart citromot! Kitűnően alkalmas a körmök masszírozására. A

citromlének összehúzó hatása van, fehéríti az elszíneződött körmöket és szép

lággyá teszi a körömágyat.

2. Mellfeszesítés

Sokat tehetünk, hogy a melleink ne lógjanak! Végezzük el a következő hatásos

gyakorlatot: üljünk egyenesen, tenyerünket tegyük össze a képen látható módon.

A karokat hajlítsuk be. Tenyerünket nyomjuk egymáshoz, tartsuk körülbelül öt

másodpercig, aztán ismét lazítsuk el. A gyakorlatot mindennap többször

ismételjük.

3. A méz lágyítja az ajkakat

Finom, ragadós, és magas szőlő- és gyümölcscukor-tartalmának köszönhetően

ideális nedvességmegkötő. Ezenkívül tartalmaz gyulladáscsökkentő hatású

inhibint, ami gyorsítja a kisebb repedezések begyógyulását. A száraz ajkak

pillanatok alatt lággyá és selymessé válnak. Kenjünk egy kevés mézet a felső és

alsó ajakra, és nyelvünkkel egyenletesen oszlassuk szét.

4. Kanál a fáradt szemekre

Bedagadt szemek? Tegyünk be két evőkanalat a hűtőbe, vagy akár rögtön a

mélyhűtőbe. Ezután a domború oldalát helyezzük öt percre a szemhéjra. Közben

nagyon gyengéden mozgassuk először felülről lefelé, majd jobbról balra.

5. Tengeri sós peeling

A tengeri sós peeling megszabadít bennünket a lábfejen, a lábujjakon és a sarkon

lévő bőrkeményedésektől, és ismét simává és lággyá teszi a bőrt. Három evőkanál

sót keverjünk össze kevés tejjel, hogy sűrű masszát kapjunk. A lábfejet legalább

öt percig áztassuk meleg vízben, és azután erőteljesen dörzsöljük be a

masszával. Szükség esetén segítsünk rá körömkefével.

6. Hajszárító a merev nyak orvosa

Izomfeszességnél jót tesz a meleg még ha a hajszárítóból jön is. Hajunkat kössük

fel, és melegítsük fel a feszes izomrészt. Közben tartsunk legalább 10 cm

távolságot

7. Arcápoló krém a töredezett hajra

Töredezettek a hajvégek és nincs kéznél speciális ápolóbalzsam? Mielőtt a

hajvégek elkezdenének szétválni, feltétlenül masszírozzunk egy kis arcápoló

krémet a hajvégekbe. Ez stabilizálja őket.

8. Fogkefe helyett alma

Nincs kéznél fogkefe? Nem baj! Étkezés után kivételes esetekben megteszi egy

alma is. Az alapos rágás serkenti a nyáltermelődést, masszírozza a fogínyt és

megszabadítja a fogakat az ételmaradékoktól.

9. Petrezselyem a jó lehelet titka

Szájszag ellen hatásos növény a petrezselyem. A jövőben a zöld dekorációt ne hagyjuk érintetlenül a

tányér szélén, hanem az étkezés végén fogyasszuk el. Magas koncentrátumban tartalmaz klorofillt, ami

közömbösíti a kellemetlen szagot.

10. Loknik papírral

Loknikra vágyunk? Próbáljuk ki papírzsebkendővel: vágjuk csíkokra, hajtsuk

össze, vagy tekerjük össze feszesen. A megmosott hajat osszuk vékony tincsekre

és tekerjük rá, tegyünk rá hajformázót és szárítsuk meg.

11. Grépfrút a rózsás arcbőrért

Nincs kéznél arctonikunk? A szürke és fakó bőr felfrissítésére kitűnően alkalmas

a grépfrút: vágjuk félbe, és kenjük be vele az arcunkat. A grépfrút kevesebb

savat tartalmaz, mint a citrom, és ezért érzékeny bőrre is alkalmazható.

12. Rózsaszirmok stressz ellen

Túl sokáig ült a képernyő előtt? A kivörösödött szemek számára megnyugvást

hoznak a rózsaszirmok. A virágok a zsír, a cserzőanyagok és az almasav mellett

ápoló illóolajokat is tartalmaznak. Tartsunk rövid sziesztákat és tegyünk egy-egy

rózsaszirmot a becsukott szemhéjra.

13. Sütőpor a fogakra

A sütőpor vagy a szódabikarbóna jó hatású foglepedék ellen! Kémiai összetételét

tekintve a sütőpor olyan bázikus anyag, amely semlegesíti a szájban az agresszív

savakat és optikailag fehéríti a fogakat. Tegyünk egy keveset a fogkefénkre és

masszírozzuk meg vele a fogakat. A fogínyt feltétlenül hagyjuk ki!

14. A sör tartást ad a hajnak

Nem tréfa: a sör csodaszer, amely nemcsak könnyen fésülhetővé teszi a hajat,

hanem kiváló hajformázó

hatása is van. Mosás után öntsünk egy kevés világos sört a fejre és

egyenletesen oszlassuk el a hajon. Nincs mitől tartanunk: a haj nem lesz ragadós,

és kis idő múlva a sörszag is elmúlik.

15. Csipkedés cellulitisz ellen

A narancsbőr ellen nem létezik csodaszer. Hosszú távon hatásos kezelés a

csipkedőmasszázs: a fenék, illetve a comb bőrét hüvelykujjunk és mutatóujjunk

közé vesszük, erőteljesen

meghúzzuk, majd újra elengedjük. Naponta öt perc.

16. Arczuhany lágyítja vonásainkat

Bőre feszül, de már kisminkelte magát? Segít az arczuhany. Egy pumpás üveget

töltsünk meg szén-dioxiddal dúsított vízzel, spricceljünk vele a levegőbe

és tartsuk alá az arcunkat

17. Az olaj simítja az ujjhegyeket

Érdes ujjhegyek, töredező körmök? Itt az idő az olajfürdőre. Az ujjakat legalább

hetente egyszer pár percre áztassuk meg langyos olívaolajban. A bőr

selymesebbé válik, a körmök rugalmasabbak lesznek.

18. Egyszerű hátmasszázs

Egyszerű trükk a hát masszírozására: egy száraz frottírtörölközőt csavarjunk

össze és húzkodjuk meg a hátunkon. Ez javítja a begörcsölt izmok vérellátását és

ellazít.

19. Leégés ellen túró

A napozás által igénybe vett bőrnek nagyon jólesik egy csomag túró! Két

evőkanálnyit keverjünk össze

egy evőkanál tejszínnel és kenjük az érintett területre. 30 perc után a rászáradt

réteget öblítsük le langyos vízzel.

20. Cellulóz a zsírosan fénylő bőr ellen

Idegesítő, amikor az orr, az áll és a homlok fénylik. Ha nincs kéznél púder, szükség

esetén segít egy

papírzsebkendő vagy a WC-papír is. A papírt nyomjuk az arcunkra és a zsírt

itassuk fel, mint ahogy egy itatóssal.

21. A savanyú selymesebbé teszi a hajat

Hajbalzsam helyett megteszi az ecet is. Mosás után adjunk egy keveset az utolsó

öblítővízhez. Ez

csodálatosan fénylővé és selymessé teszi a hajat.

22. Jégkockát a dekoltázsra

Amikor a nyak és a mell fölötti rész szürkének és fakónak hat, csodát tehet egy

jégkockás masszázs:

írjunk kis köröket a dekoltázson. A hűvös bedörzsölés élénkíti a vérkeringést,

rózsássá és optikailag

feszesebbé teszi a bőrt. Fontos, hogy a bőrt előtte alaposan krémezzük be.

23. Tejes fürdő lágy bőr

Elfogyott a fürdőolajunk? Kényeztessük magunkat valami egészen különlegessel:

fürödjünk tehéntejben.

A tej pH-értéke megegyezik az emberi bőrével. Tegyünk két liter teljes tejet a

fürdővízbe és mártózzunk

meg benne 15 percig. A bőrön maradt rétegeket ne mossuk le, hanem

masszírozzuk bele.

24. Ajaklágyító fogkefemasszázs

Ha cserepes az ajka, egy puha fogkefével végzett napi masszázs kíméletesen

eltávolítja a kemény

bőrrétegeket, serkenti a vérkeringést, lágyá és selymessé teszi a durva ajkakat.

25. A frissítő joghurt

A natúrjoghurt élénkíti a fáradt bőrt. Bőségesen kenjünk belőle a megtisztított

arcra, szükség esetén a

nyakra és a dekoltázsra. Fél órát hagyjuk hatni, majd alaposan öblítsük le.

26. Csalán a zsíros haj ellenszere

Ne szidjuk, inkább szedjük! A csalánban nagy adag szépítőszer rejlik (kovasav,

enzimek, A- és C-vitamin),

ami leginkább a hajápolásra alkalmas. Egy tenyérnyi frissen szedett csalánlevelet

egy csésze forrásban

lévő vízzel leforrázunk, állni hagyjuk, leszűrjük, és hajmosás után utolsó

öblítőként alkalmazzuk.

27. Fogkrém pattanások ellen

Nem optimális megoldás, de jobb, mint a semmi: ha egy csúnya pattanás virít,

kenjünk rá egy kis

fogkrémet. A legtöbb fogkrém kalcium-karbonátot tartalmaz. Ez az ásványi

részecske felszívja a zsírt és a

nedvességet, és könnyen leszárítja a pattanásokat. Ha a tubusban még

fertőtlenítő hatású cinkszulfát is

rejlik, az még inkább növeli a hatását.

28. Szúnyogok ellen menta

A szúnyogcsípések idegesítőek. Hogy elkerüljük a csúnya hólyagocskákat,

éjszakára tegyünk a párnánk

alá friss mentaleveleket. Ez elűzi a szúnyogokat.

29. Gőzfürdő a tiszta bőrért

Könnyebben eltávolíthatók a mitesszerek, ha előtte forró gőzzel felnyitjuk a

pórusokat. Forraljunk vizet, és

letakart fejünket csukott szemmel tartsuk fölé kb. tíz percig.

30. Feszesítő tojásfehérje

A tojásfehérjéből készült maszknak rövid távú, de nagyon erős lifting hatása van.

Feszülést eredményez,

így maximum hetente kétszer ajánlatos alkalmazni. A felveretlen tojásfehérjét

vigyük fel közvetlenül a

megtisztított bőrre, hagyjuk megszáradni, és tíz perc elteltével langyos vízzel

öblítsük le.

Házilag is könyü még csak nem is drága....

4 csodás házi szer a fürdőszobaszekrényből, ami egészségessé tesz

Olyan természetes szereket gyűjtöttem össze, amelyek nagyanyáink

házipatikájában még benne voltak. Ezekkel gyógyították a sebet, a mérgezést, a

székrekedést, a napégést, és még számos betegséget, amelyek a mindennapokban

adódnak. Érdemes ezeket otthon, a fürdőszobai szekrényben készenlétben

tartani. Mértéktartó, de magától értetődő használatukkal hosszú távon

helyettesíthetjük az ártalmas szintetikus gyógyszereket.

1/4 Ricinusolaj

Az egyik legrégebbi gyógyszer. Kellemetlen szagú és ízű folyadék, ezért nem

könnyű lenyelni, de az egyik leghatékonyabb szer a belek kiürítésére.

Nemcsak heveny székrekedésnél alkalmazható, hanem ingerlő hatású mérgező

vegyületek eltávolítására is, például étel- vagy gyógyszermérgezés, illetve maró

anyagok lenyelése esetén.

Egyetlen beavatkozással alaposan kitisztítja a beleket. Enyhe és nyugtató jellegű.

A vékonybélbe érve a lipáz enzim felhasítja a molekuláit, és ricinol savat képez

belőle, amely serkenti a vékonybél működését. Az olaj síkosító hatású is, ezért a

belek könnyen, csikarás nélkül ürülnek ki.

2/4 Jódtinktúra

A megvágott és felhorzsolt bőrfelületeket gyógyítja, fertőtlenítő hatása van.

Órákon át elpusztítja a seb közelébe jutó baktériumokat és gombákat. Vérrel

érintkezve azonban nem képes kifejteni a hatását, ezért csak a vérzés elállása

után ajánlatos használni.

Ellenszere a bőrfertőzéseknek, az élősködőknek (pl. gombás bőrkiütéseknél),

keléseknek, mitesszereknek és pattanásoknak.

Javítja a bőr vérellátását, csillapítja a fájdalmat, gyorsítja a seb gyógyulását,

sietteti a mérgek kiürülését. Vízzel hígítva megszünteti a fogínygyulladást,

gargalizáló szerként a torokgyulladást. A régi oroszok úgy mulasztották el a

náthájukat, hogy bejódozták a talpukat, gyapjúzoknit húztak rá, és abban aludtak

3/4 Keserűsó

Más néven magnézium-szulfát. Színtelen, szagtalan, erősen keserű ízű, kristályos

szerkezetű anyag. A tengervízből nyerik.

Nem okoz émelygést vagy hascsikarást, mint más hashajtók. Kevés vízzel kell

bevinni, hogy csak kevés szívódjon fel belőle, így a nagyobbik része a

tápcsatornában marad, vizet vesz fel, ezáltal a belek telítődnek, és megindul a

bélmozgás. Fél órán belül lesz széklet.

A szervezetben felgyűlt vizet is eltávolítja, mert ozmózis útján kivonja onnan.

Hosszú ideje tartó székrekedésnél, gyomorrontásnál, magas vérnyomást okozó

ödémánál, valamint mérgek és baktériumok kiürítésénél használható.

A heti egy-két alkalommal alkalmazott keserűsós fürdő hatására a salakanyagok

távoznak a bőrön keresztül. Egy kád forró vízben fel kell oldani 0,5 kg sót, és az

egész testet végigdörzsölni fürdőkefével. A fürdéstlangyos zuhannyal ajánlatos

befejezni.

4/4 Glicerin

Édeskés, színtelen, ragacsos folyadék. zsírok hevítésével és lepárlásával állítják

elő. Egy-két kiskanálnyi mennyiség remek hashajtószer: a belek ellazításával

enyhíti a bélgörcsöt és a székrekedést.

A gyomorrontást és a szélgörcsöt is megszünteti. Nyugtatja a nyálkahártyát,

ezért kíméletes köptetőszer, főleg száraz, torokkaparó köhögés esetén hatásos.

Hidratálja a bőrt, enyhíti a gyulladást (pl. ekcémánál, égésnél).

Ha a híg glicerinoldathoz pár csepp levendulaolajat adsz, fertőtlenítő kézmosót

kapsz, ami gyógyítja a kirepedezett, fájós, gyulladt bőrt, a vágásokat, a

körömágygyulladást. Glicerint és rózsavizet egyenlő arányban összekeverve

kicserepesedett ajkakat, kidörzsölt, napozáskor leégett bőrt ápoló gyógyszert

kapsz.

Igy tisztísd a bőröd fájdalmak nélkül...

1. Ne nyomkodj!

A legtöbben ezt a módszert

alkalmazzák elsőként, pedig

a pattanások kinyomásával

néha többet ártunk, mint

használunk! Ilyenkor ugyanis

csak a bőrben összegyűlt

szennyeződéseket és zsírt

nyomjuk szét, ami a bőrnek

megterhelő, így a pattanás nyoma tovább lesz látható arcunkon.

2. Tisztíts!

A mitesszerek és pattanások leginkább a bőr zsírosodása miatt jelentkeznek,

ezért nagyon fontos annak naponkénti tisztítása! A legjobb, ha reggel és este is

alaposan áttöröljük az arcunkat olyan kozmetikai készítménnyel, ami

antibakteriális összetevőket is tartalmaz.

3. Csak sterilen!

Fontos, hogy egy vattapamacsot csak egyszer használjunk, és hogy ne a vattán

akarjunk  spórolni! Erősen zsíros bőrnél sokat segíthet az is, ha bőrbarát

szappannal (például babáknak készített krém- vagy kemény szappannal) és langyos

vízzel tonikozás előtt átmossuk az arcunkat, illetve a kezelendő bőr felületet. A

törölközéshez szintén steril kendőt vagy törölközőt használjunk!

4. Hetente egyszer mélytisztíts!

Amire szükséged lesz:

- egy nagyobb tál

- arcradír készítmény

- egy tiszta törölköző

- vatta korongok, vagy

kendők

Mit is jelent

mélytisztítani?

Első lépésként valamilyen arcradír terméket (ami neked bevált)

vigyél fel a bőrödre és körkörös mozdulatokkal masszírozd bele (de ne dörzsöld!)

Ezt követően forralj vizet, majd öntsd az edénybe. Hajolj a tál fölé és terítsd a

fejedre a törölközőt. Tartsd az arcod a gőzbe 40-50 másodpercig, majd töröld

szárazra vattával. Ezt ismételd meg kétszer háromszor. Miért is jó ez? A meleg

hatására a bőr pórusai kitágulnak és így a szennyeződéseket a mélyebb rétegekből

is könnyebben el tudod távolítani.

Hogyan tisztítsd othon egyszerüen a bőröd...

Sajnos arcunk típusát, szépségét nem mi határozhatjuk meg, de viszont tehetünk

érte, hogy még szebb legyen! Az esetleges hibákat pedig megtudjuk előzni,

kezelni, eltüntetni. Lássuk mi is az otthoni arctisztítás menete!

1. Elsőnek is az alapos puhítás a titka.

Lemossuk az arcunkat a szennyeződésektől

az arctejjel, majd tonikkal. Ugyan is a

kellemetlen pattanásokat úgy tudjuk

könnyebben kinyomni, ha fel van puhulva a

bőr. Erre ajánlom a lábas feletti gőzölést

úgy, hogy a forró, gőzölgő víz fölé hajolva

magunkra terítünk egy törölközőt. Így

gőzölve lesz az arcunk, mely 15-20 percig

tartson.

A vízbe még kamillát is rakhatunk a gyulladás csökkentés érdekében! De

vigyázzunk, nehogy leforrázzuk magunka! Ha esetleg így nem megoldható, akkor

ezt tevékenységet végezzük el fürdés után. Ugyan is, amíg fürdünk addig a gőz,

pára miatt puhul a bőrünk (közben radírozhatunk, lásd a következő lépésben).

Ha tudjuk magunkról, hogy nehezen tisztulnak a pólusaink, akkor utána egy meleg

törölközőt rakjunk arcunkra, mellyel még segíteni tudjuk, hogy puhuljon.

 
2. A puhítás után következik a radírozás!  Eddigi cikkekben már alaposan

kiveséztük ezt a témát, de azért nem árt felfrissíteni. Fontos a radír bőrünknek,

hisz ez által az elhalt hámsejteket leradírozzuk, így már megelőzzük a

pattanások kialakulását, a bőrünk tudni fog lélegezni és a bejuttatott krémek

hatóanyagai jobban fognak érvényesülni!

A módszere: nedves bőrre oszlassuk el az arc radírt, ha szemcsézett, majd

körkörös mozdulatokkal alaposan radírozzuk vele át bőrünket a szem és száj

kivételével mindenhol. Ha esetleg mélyhámlasztást szeretnénk, amit inkább az

idősebb korosztálynak ajánlok, akkor azt a fajta radírt alkalmazzátok, amit

egyszerűen rá kell kenni, majd lemosni, vagy ledörzsölni. Ha van otthon direkt

olyan pakolásotok, amit tisztítás előtt lehet alkalmazni, akkor azt nyugodtan

feltehetitek! Utána tonikkal áttöröljük bőrünket. Ezekkel a kezdőlépések által

már segítettük bőrünk szépségét!

3. Ez után következik a tisztítás

vagy is a nyomkodás. Ehhez

szükséges eszköz egy steril tű,

tonik, fertőtlenítő anyag és egy

steril tisztító kendő, puha

törölköző. Megjegyezném, hogy

mindez mellé még egy nagyító és

egy lámpa sem árt és persze a

tükör. A nyomkodást úgy végezzük, hogy a választott pattanást két oldalról

megtámasztjuk az ujjunk köré csavart törölközővel. Mely abban segít, hogy ne

sértsük meg jobban bőrünket, főleg ha az érzékeny és könnyen sérül.

Több oldalról kell megnyomni, hogy kijöjjön. Itt el kell mondanom, hogy ez a

technika igen nehéz, tehát ha csak lehet, inkább bízzuk szakemberre, arcunk

szépségének megőrzésének érdekében!  Továbbá ha esetleg nem jön ki a pattanás,

akkor a pólus nyílásánál a steril tűvel egy kicsit szúrunk, majd újra nyomunk.

Mindenképp bizonyosodjunk meg arról, hogy rendesen kinyomtuk a pattanást,

mitesszert, hogy a későbbi gyulladást elkerüljük. A szakmai nyelven gríznek hívott

„pattanást” csak is tűvel fogod tudni kinyomni. De ez is inkább a szakember dolga!

 
4. Ha végeztünk a nyomkodással, akkor jöhet a fertőtlenítés, melyet ismét jó

alaposan végezzünk el a gyulladás elkerülésének érdekében. Majd rakjuk fel az

összehúzó, tápláló pakolást! Ilyenkor nagyon fontos a bőrünk hamarabbi

gyógyulása, a fertőzés elkerülése és a pólus összehúzása miatt. Melyet a pakolás

használatának megfelelően alkalmazzuk. Általában 10-15 perc szükséges hozzá.

Majd lemossuk langyos vízzel és tonizáljuk a bőrt!

5.Ilyenkor a vendégeimnek

alkalmazni szoktam a Vio gépet,

amiről már egy korábbi cikkben is

beszéltünk. Mely segít a baktérium

ölésben, a fertőzés megelőzésben,

gyulladás elkerülésében, segíti a

pólust összehúzni, segít a sebgyógyulás fokozásában! Mivel Ózont, nemes gázt

bocsájt ki! Ha esetleg van otthon ilyen gép, akkor alkalmazzátok mindenhol 10-12

percig.

6. Majd jöhet a kényeztető masszázs, melyet megint csak kozmetikusnál

érdemesebb elvégezni a fogások, kényeztetés, kényelmesség miatt!

Ha nincs erre mód, akkor nem zsíros, hidratáló, tápláló krémünkkel masszírozzuk

át bőrünket. A vérkeringés fokozása által felgyorsul az anyagcsere folyamat,

mely által a méreg anyagok távoznak és a seb gyorsabban is fog gyógyulni, arcunk

feszesedni fog és ez által védeni, táplálni fogjuk az új sejteket és a sérüléseket.

Ezzel be is fejeztük az otthoni arctisztítás menetét. Megint csak hangsúlyozni

tudom, hogy ha saját magunk is végezzük, akkor csak óvatosan, mert komoly

sérüléseket, hegeket okozhatunk még arcunkon, mely kellemetlen fájdalommal fog

járni és a későbbiekben nem lesz szép látvány! Tehát bízzunk arcunk szépségét

szakember kezeire! Remélem ismét sikerült a legjobb tudásom által leírni, hogy

miként is szabaduljunk meg a kellemetlen pattanásoktól!

Mint mindenki tudja és érzi saját bőrén, ilyenkor télen sokkal szárazabb,

érzékenyebb! De mit is tegyünk azért, hogy ez ne legyen így?!

Ajánlom figyelmetekbe a radír fontosságát és lényegét! Mert maga a radír

eltávolítja az elhalt hámsejteket, mely által az új friss sejt tud lélegezni. Ennek

alkalmazását heti 2-3 alkalomra ajánlom.

De milyen arcradírt

használhatunk?

Olyat, amely a bőrünknek

megfelelő! Ne legyen túl

durva, mert ezzel nem, hogy

segítünk, de inkább ártunk

bőrünknek! Keressünk minél

apróbb szemcséjűt, kevés tartósítószer és illatmenteset, de akár olyat is

használhatunk mely magával a benne lévő anyag miatt hámlaszt!

Módszere: Én a vendégeimnek azt szoktam ajánlani, hogy mikor hajat mosnak,

akkor végezzék el, hisz ilyenkor nem kell félnünk, hogy olyan lesz a hajunk, de ha

ügyesek vagyunk, akkor ezt bármikor fürdés közbe megejthetjük! Körkörös

mozdulattal kell általában felvinni a radírt, finom mozdulatokkal szem és száj

kivételével mindenhova, kb. 5 percig. Majd mossuk le bő langyos vízzel!

Az arcunkról a vizet itassuk fel, ne pedig dörzsöljük, mert azzal is nyújtjuk, és

mint azt tudjuk, ráncokhoz vezet, ezért csak csínján bánjunk bőrünkkel! 

A következő lépés ezek után a krémezés melyet szigorúan kell venni, hisz ilyenkor

ott új sejt van, melyet védeni és táplálni kell az arcbőrünknek megfelelő krémmel,

vagy akár ilyenkor pakolással! Ha esetleg nem tudod, hogy milyen típusú az

arcbőröd és melyik pakolás vagy krém számodra a tökéletes, akkor kérj tanácsot

szakembertől, Kozmetikustól! Biztos vagyok benne, hogy szakmabeli társaim is

szívesen segítenének. De ha hidratáló krémet használsz, akkor az sosem lesz baj,

hisz a vízpótlás mindig is fontos a ráncok megelőzésében, kezelésében.

Szóval, ha mindezeket betartod, akkor

kordában tarthatod bőrödet. Ez egyaránt

testre is érvényes!

Most pedig, arra tudok jó recepteket, ha

otthon véletlen elfogyott volna a radír vagy

a pakolás.

Radír: Joghurt (1-2kanyálnyi) + tengeri só, melyet összekeversz, és egyaránt

alkalmazhatod arcon és testen, de csak óvatosan!

Ha pedig a szádra szeretnél radírt, akkor cukrot és mézet keverj össze! 

Egyaránt hasznos és kellemes, hisz utána csemegézni tudsz belőle!

Pakolás: Joghurt + kiskanál méz+ pár csepp citromlé, mindezt összekeverve

felrakhatod, de kevés mézet használj hisz annak vízelvonó hatása van (lásd mézes

kenyeret, ahogy megszárad tőle) ha túlságosan sok van benne! Gyümölcsöket is

rakhattok bele, melyeket mindig apróra kell törni!

Az Eper ránctalanít, Banán hidratál, az Alma ránctalanít és hámlaszt, a Körte is

hidratál és táplál, a Narancs zsírtalanít! A tejszín pedig a száraz bőrre különösen

jó! Mindezek, ha esetleg hígabbak, akkor zablisztet is használhatunk. Ezeket

radír után használjunk kb. 10-20 percekre, majd mossuk le őket és jól

krémezzünk! Akár uborkát is használhatunk a szemünk nyugtatására!

Hozzáteszem, hogy a joghurt leégés ellen is

nagyon jó, de csak a pirosodás, pirulás

esetén, nem pedig az égési sérülésre!

Hagyjuk rajta, had szívja fel a bőr,

látványosan fogja tenni mindezt, melyet

egyszer láttam már és megdöbbentő volt!
 
Mindezek mellet ne feledkezzünk meg ápolni

belülről is testünket! Sok folyadék, kevés

zsír és fűszeres ételek, több rostos ételek

fogyasztása, testmozgás.

Azonnal ragyog a bőr

Az egyik leggyorsabb bőrfrissítő eljárás a peeling, az arcradírozás, illetve a

mélytisztítás. A lényeg, hogy megszabaduljunk a legfelső, els